HTCinside
10 Fitness Apps para Mabilis na Tumaba (2021)
Ang ating katawan ay isang bagay na kadalasang nagiging dahilan sa likod ng ating kawalan ng kapanatagan o kumpiyansa. Ang pagkakaroon ng magandang katawan ay pangarap ng maraming tao. Ito ang dahilan kung bakit naghahanap ang mga tao ng pinakamahusay na apps na makakatulong sa kanila sa pagkuha ng katawan na gusto nila. Ang dahilan kung bakit umaasa ang lahat sa mga app ay gusto naming malaman ang tungkol sa lahat tulad ng kung ilang hakbang ang ginagawa namin, kung ano ang dapat naming kainin na angkop sa aming katawan at marami pang iba! Mayroong isang solong app para sa lahat ng bagay na maaari mong gamitin.
Sa artikulong ito, nag-curate kami ng listahan ng mga app na makakatulong sa iyong makakuha ng higit pang mga detalye tungkol sa iyong katawan na makakatulong sa iyong tumaba.
Mga nilalaman
- Pinakamahusay na Apps para Tumaba nang may Kasayahan at Dali
- Calorie Counter – My Fitness Pal
- Fitness Meal Power
- Calorie, Carb at Fat Counter
- Tagasubaybay ng Timbang Assistant
- Tumaba Para sa Mga Babae at Lalaki - Diet at Ehersisyo
- Gabay sa Kalusugan at Nutrisyon
- Pagtaas ng Timbang sa loob ng 30 araw – mga plano sa diyeta at pag-eehersisyo
- Foodvisor
- Calorie Counter
- Palakihin ang mga Pagkain
- Konklusyon
Pinakamahusay na Apps para Tumaba nang may Kasayahan at Dali
Calorie Counter – My Fitness Pal
Ang Calories counter ay isa sa mga kamangha-manghang app sa internet na tumutulong sa iyo na tumaba. Binibigyang-daan ka ng app na subaybayan ang lahat at anumang gusto mo. Maaari mong suriin ang tungkol sa iyong mga calorie, at kung ano ang dapat mong ubusin o hindi. Mayroon itong malaking database para sa impormasyon ng pagkain at maraming developer ang nagsasabing makakahanap ka ng higit sa 11+ milyong mga detalye ng pagkain para sa iyong kalusugan.
Dahil sa mahusay na database, ang Calorie counter ay palaging ang unang pagpipilian para sa mga taong gustong tumaba. Sinasabi rin nito sa iyo ang tungkol sa mga protina at sustansya sa pagkain na makakatulong sa iyo sa pagpili kung ano ang kakainin o hindi.
Basahin -10 Workout Planning Apps na Susubukan sa 2020
Fitness Meal Power
Isa sa mga feature na ginagawang kakaiba ang Fitness Meal power na sinasabi nito sa iyo kung anong timing ang dapat mong kainin o hindi. Kung naghahanap ka ng app na makakatulong sa iyo sa pag-abot sa iyong mga layunin - maaari mong palaging isaayos ang iyong layunin sa pagkain sa app na ito. Sa app na ito, maaari mong piliin ang item na gusto mong kainin at ipaalam sa iyo kung dapat mong kainin ang isang partikular na item nang higit pa o hindi. Ang user interface ng app na ito ay napakadali kaya hindi ka mahihirapan sa pag-aaral tungkol sa app.
Calorie, Carb at Fat Counter
Ang app ay kilala sa pagiging simple nito. Ang tanging bagay na kailangan mong gawin pagkatapos ng Pag-download (Android | iOS) ay punan ang pangunahing impormasyon tungkol sa iyong katawan. Pagkatapos mong ibigay ang impormasyon, ipinapakita nito sa iyo kung ano ang dapat mong kainin. Napakaganda ng disenyo ng app na ito at anuman ang iyong hinahanap, makikita mo iyon sa dashboard. Ang dashboard ay naglalaman ng lahat ng impormasyong kakailanganin mo. Sinasabi nito sa iyo kung ano ang dapat mong kainin at kung anong oras ka dapat kumain - upang gawing simple ang lahat para sa iyo.
Tagasubaybay ng Timbang Assistant
Kung naghahanap ka ng weight tracker assistant app, na makakatulong sa iyo sa lahat ng bagay na nauugnay sa iyong pagkain at fitness – ito ang para sa iyo. Sinusubaybayan ng natatanging app ang higit sa labindalawang bahagi ng iyong katawan upang bigyan ka ng malalim na impormasyon tungkol sa iyong katawan.
Nagbibigay ito sa iyo ng bawat pangunahing detalye ng iyong timbang at maaari mong palaging suriin ang kasaysayan ng iyong timbang upang masubaybayan ang iyong fitness. Ang friendly at magandang user interface ay nagbibigay sa iyo ng napakatalino na karanasan kapag ginamit mo ang app na ito.
Tumaba Para sa Babae at Lalaki – Diet at Ehersisyo
Hindi tulad ng iba pang app na tumutulong sa iyo na tumaba, at nagbibigay sa iyo ng detalye tungkol sa iyong katawan - Tinutulungan ka ng app na ito sa mga plano sa pag-eehersisyo, hindi sa mga plano sa diyeta. Ang app ay nagbibigay sa iyo ng mga plano sa pag-eehersisyo para sa mga partikular na araw para tumaba.
Maaaring palaging iiskedyul ng user ang mga araw na gusto nilang mag-ehersisyo o magpahinga at pagkatapos, sasabihin sa iyo ng app ang tungkol sa mga ehersisyo ayon sa mga araw ng iyong pag-eehersisyo. Nagbibigay ito sa iyo ng mga detalye tungkol sa iyong pang-araw-araw na plano sa pag-eehersisyo at sinasabing tataba ka sa loob ng 30 araw.
Basahin -10 Apps para sa Pagsasayaw sa Panahon ng Quarantine na Ito!
Gabay sa Kalusugan at Nutrisyon
Ang mga app na napag-usapan natin ay tungkol sa nutrisyon at pag-eehersisyo, ngunit pagdating sa nutrisyon at plano para sa masustansyang pagkain – makakaasa ka rin sa isang app para doon. Kung gusto mong malaman kung aling pagkain ang mabuti para sa iyo o hindi o kung ano ang mga sangkap na mas mabuti para sa iyong kalusugan o hindi.
Nakakatulong ito sa iyo tungkol sa mga benepisyo at pagkawala ng mga gulay at prutas at kahit na hindi ka vegetarian - maaari mong suriin ang mga detalye tungkol doon sa app na ito anumang oras. Maaari mong suriin ang porsyento ng taba ng iyong katawan, at higit pa.
Pagtaas ng Timbang sa loob ng 30 araw – mga plano sa diyeta at pag-eehersisyo
Nangangako ang weight gain app na magbibigay sa iyo ng mas magagandang resulta sa loob lamang ng 30 araw! Binubuo ang app na ito ng tatlong magkakaibang uri ng mga opsyon para tumaba. 'Ang plano sa diyeta' 'Mga Pagsasanay' 'Ang paglalakbay ngayon'. Makikita mo ang lahat tungkol sa iyong pagkain, ehersisyo tungkol sa iyong mga seksyon ng pag-eehersisyo, at mga animation video ng ehersisyo na makakatulong sa iyo.
Foodvisor
Ang app ay napakasaya gamitin. Kailangan mong kunan ng larawan ang iyong pagkain at bibigyan ka ng app ng detalyadong impormasyon tungkol sa kung ano ang iyong kinakain at kung ano ang epekto nito sa iyong kalusugan. Tinutulungan ka nito sa kasaysayan ng pagkain na kinakain mo araw-araw. Madali nitong sinusubaybayan ang iyong diyeta araw-araw at gumagawa ng mga graph upang maabot mo ang iyong layunin.
Calorie Counter
Kung naghahanap ka ng app na may pinakamagandang interface sa listahang ito, ang Calorie counter ang para sa iyo. Mayroon itong napaka-natatanging feature tulad ng mga detalye ng carbs, protina, at nutrients, ang mga istatistika tulad ng calories at timbang ay available sa dashboard. Tinutulungan ka nito sa mga recipe para sa mga pagkain na pinakaangkop para sa iyong kalusugan.
I-download ( Android | iOS)
Palakihin ang mga Pagkain
Ang app ay puno ng maraming data at malawak na impormasyon tungkol sa listahan ng mga pagkain na may malawak na impormasyon na may mga larawan ng pagkain. Hindi ito kumukuha ng maraming espasyo sa iyong telepono – kaya isa ito sa mga pinakamahusay na app para sa teleponong may kaunting storage.
I-download ( Android | iOS)
Konklusyon
Kung gusto mo ng magandang katawan ang mga app na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iyo. Ang mga app ay hindi nangangailangan ng maraming pagsisikap at maaaring maging isang napakahusay na tulong kasama ng iyong ehersisyo. Kaya, tumaba gamit ang mga app na ito at gawin itong mas masaya para sa iyo.